Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 78,06g | Prot: 74,24g | Carb: 159,00g.
Colazione: Пятерочка Банан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Pranzo: Помидоры Черри, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Cena: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Good Food Финики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Жирные Сливки, Домашний Творог Домашний. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastevich
|