Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 100,15g | Prot: 123,74g | Carb: 78,00g.
Colazione: Gellwe Galaretka, Jana Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Dżemy i Konfitury, Tentor Pestki Dyni, Jajko. Pranzo: Surowe Warzywa, Czerwona Papryka, Cebule, Wołowina. Cena: Fasolka po Bretońsku. Di più...
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1455 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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