Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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85 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3198 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 159,33g | Carb: 586,37g.
Colazione: Орехи Кешью, Груши, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Сахар, Клубника, Банан. Pranzo: Виноград, Кузя Кукурузные Палочки, Банан. Cena: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Итальянский Кетчуп, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Гречка. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nighthood
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