Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 55,37g | Prot: 131,93g | Carb: 119,99g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Pranzo: Салями, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хрен, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Миндаль, Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VasyaVasya
|