Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 24,33g | Prot: 78,43g | Carb: 157,30g.
Colazione: Milsani Magere Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Pranzo: AH Snack Tomaatjes, AH Gebraden Kipfilet, Ijsbergsla, Meergranenbrood. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Snijbonen, Champignons, AH Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Bananenbrood, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Geschrapte Worteltjes. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jong1432
|