Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 17,65g | Prot: 52,64g | Carb: 111,10g.
Colazione: Овсянка и Льняные Семена на Воде. Pranzo: Шаурма с Курицей. Cena: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Лук, Ашан Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Киви, Яблоко, Банан. Di più...
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2964 kcal
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Esercizio:
Padel Tennis - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Margarita2k
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