Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 70,70g | Prot: 132,70g | Carb: 48,45g.
Colazione: Растительное Масло, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница, Тунец. Pranzo: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Борщ с Курицей, Куриная Печень. Di più...
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3489 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Валентина84
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