Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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516 kcal
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Gras: 23,64g | Prot: 19,86g | Carb: 58,93g.
Colazione: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр 50%, Мёд, Джемы и Варенья, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Di più...
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2368 kcal
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Esercizio:
Cardio - 40 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 47 minuti, Riposare - 14 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alla1407
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