Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 58,01g | Prot: 44,73g | Carb: 121,09g.
Colazione: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Cena: Herbalife Mixed Fiber, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Altro: Indomilk Susu Kental Manis, Greenfields Whipping Cream, Kopi Espresso, Gula Pasir, Nanas, Kerupuk Udang. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nafa lalala
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