Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 105,68g | Prot: 46,03g | Carb: 113,39g.
Colazione: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком. Pranzo: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Котлета Домашняя, Гречневая Каша. Cena: Аджика, Ржаной Хлеб. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Салат Мимоза. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|