Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 130,51g | Carb: 41,69g.
Colazione: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Repolho, Salada Verde Mista, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Shimeji, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Água com Limão, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Shimeji. Snacks/Altro: Ovo Cozido. Di più...
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Storia del Peso di btaina
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