Diario di rubytzeng, 27 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
44,5 kg Perso fino ad ora: 8,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

623 kcal Gras: 17,41g | Prot: 66,63g | Carb: 50,87g.   Pranzo: 洋蔥, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 豆干, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 7-11 和風醬, 牛肉, 雞肉(烘烤), 甜椒, 紅洋蔥, 生菜, 7-11 茶葉蛋. Cena: 全聯 結球萵苣(美生菜), 洋蔥, 小番茄(葡萄形狀), 白玉米棒(無鹽,冷凍,水煮), 全聯 鮮嫩雞胸. Snacks/Altro: 咖啡(低咖啡因), 全聯 鮮嫩雞胸. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rubytzeng


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