Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
623 kcal
|
Gras: 17,41g | Prot: 66,63g | Carb: 50,87g.
Pranzo: 洋蔥, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 豆干, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 7-11 和風醬, 牛肉, 雞肉(烘烤), 甜椒, 紅洋蔥, 生菜, 7-11 茶葉蛋. Cena: 全聯 結球萵苣(美生菜), 洋蔥, 小番茄(葡萄形狀), 白玉米棒(無鹽,冷凍,水煮), 全聯 鮮嫩雞胸. Snacks/Altro: 咖啡(低咖啡因), 全聯 鮮嫩雞胸. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rubytzeng
|