Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 50,23g | Prot: 69,46g | Carb: 227,87g.
Colazione: Банан, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Pranzo: Smart Formula Батончик "Спорт", Тефтели Куриные, Салат из Пекинской Капусты. Cena: Избенка Масло Сливочное, Магнит Сыр Сметанковый, Батон Нарезной, Гречка Отварная, Салат из Пекинской Капусты, Тефтели Куриные. Snacks/Altro: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|