|
Как же я рада снова отвесу! На минуточку, съела вчера ровно свою норму в 2000 каллорий!
|
73 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2411 kcal
|
Gras: 92,56g | Prot: 134,24g | Carb: 266,40g.
Colazione: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Глобус Торт Мусс Шоколадный, Ашан Сыр Буковинский 45%, Салат Айсберг, Помидоры, Глобус Говядина в/К, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Смешанные Овощи (Замороженные), Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Цикорий с Молоком, Глобус Торт Мусс Шоколадный, Салат с Куриной Печенью и Овощами без Заправки, Суп Куриный с Рисом. Cena: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Салат с Куриной Печенью и Овощами без Заправки, Глобус Говядина в/К. Snacks/Altro: Курага, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, 36 Копеек Кефир 1%, Клубника. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|