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Guten Morgen ihr lieben, die - 30 sind hiermit offiziell geschafft 😁
Gleich geht's zur Arbeit, mal sehen, was mich heute erwartet. Die ganze Woche lief echt schief und zu allem Überfluss hat sich mein Kollege gestern krank gemeldet. Das wars mit meinem freien Wochenende, muss morgen für ihn einspringen...
Wünsche euch einen schönen Tag 😄
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 58,64g | Prot: 58,99g | Carb: 176,32g.
Colazione: Butter, Aldi Kochschinken, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Erdbeere, Kaffee. Pranzo: Corny Free Weiße Schoko, Aldi Club Sandwich Hähnchen Grillbraten Gepökelt. Cena: Frozen Yoghurt, Aldi Salatcup Hähnchen. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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da 1 a 20 di 30
 Commenti
Guten Morgen, Glückwunsch 👍. Auf der Arbeit kann es ja dann auch nur besser werden. Das man kurzfristig einspringen muss, find ich auch total dämlich. Hab trotzdem einen schönen Freitag und freue dich über die 30 Kilo 🥂🤗
26 apr 18 da utente: MoFu27
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Guten Morgen ⚘
Gratuliere!! Freu dich über die 30 und lass dich von dem Rest nicht ärgern ✌
26 apr 18 da utente: andi189
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Guten Morgen, super 30 Kilo.👍👍👍
26 apr 18 da utente: Levka...
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Guten morgen 😃☀️ drück die Daumen das es besser wird. Trotzdem ein schönes Wochenende
26 apr 18 da utente: Büffetsau
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Klasse!! Halt schön durch!⚘
26 apr 18 da utente: ostbeker
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Herzlichen Glückwunsch! Und lass dir den Moment nicht durch Arbeit vermiesen 😊
26 apr 18 da utente: kaktustod
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Wow. Herzlichen Glückwunsch
26 apr 18 da utente: waschi2
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Guten Morgen Glückwunsch 🎉 genieße den Moment super 🙋
26 apr 18 da utente: nici003
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das ist suuuper 👏👏👏
Respekt
26 apr 18 da utente: Strahlauge
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Guten Morgen und herzlichen Glückwunsch!
26 apr 18 da utente: 24Shana
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Auch von mir herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎂! 😃 🍀
27 apr 18 da utente: Everlost
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Einfach nur klasse 🤗🤗🤗 wow!!!
27 apr 18 da utente: michi_live
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27 apr 18 da utente: Miss Mayo
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27 apr 18 da utente: Rit@mine
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27 apr 18 da utente: Schubi12
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27 apr 18 da utente: calpe2012
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Klasse gemacht 👍 Guten Morgen 🙂
27 apr 18 da utente: Fagmich
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Respekt und herzlichen Glückwunsch 💪🏻
27 apr 18 da utente: Petra1503
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Guten Morgen, ojeee du Arme, das tut mir Leid. Vielleicht kann dich ja dein Wiegeergebnis bisschen aufmuntern ;-). Toll gemacht. LG und angenehmen Freitag
27 apr 18 da utente: Nizzy1988
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Guten Morgen, das hast du super gerockt herzlichen Glückwunsch.
27 apr 18 da utente: Gemella2005
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Storia del Peso di chaos-blubb
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