Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 97,55g | Prot: 63,36g | Carb: 30,75g.
Colazione: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Roi Thai Кокосовое Масло, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Кофе, Яйцо. Pranzo: Iberica Маслины с Косточкой, Помидоры Черри, Белая Птица Крылошко Целое. Cena: Балтийский берег Масло Лососевое, Миндаль, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Vanilla. Di più...
|
|
1484 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|