Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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621 kcal
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Gras: 14,42g | Prot: 33,13g | Carb: 100,15g.
Colazione: Киви, Корица, Грейпфрут, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: Оливковое Масло, Помидоры, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Брынза, Болгарский Перец, Котлеты домашние с кабачком и грибами. Snacks/Altro: Морковь, Грейпфрут. Di più...
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2232 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Aspirapolvere - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Doccia - 20 minuti, Bagno - 10 minuti, Pulizia - 40 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Massaggio - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Strong_D
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