Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 36,34g | Prot: 70,73g | Carb: 234,27g.
Colazione: Чай, Сахар, Пирог с Повидлом("Общепит"), Печеное Яблоко, Кукурузная Каша. Pranzo: Простоквашино Творог Сливочный 5%, Плов с Курицей, Гороховый Суп. Cena: Щи Зеленые, Чай. Snacks/Altro: Смородина Красная, Сырок Глазированный, Красные Яблоки, Кефир 1%. Di più...
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1874 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Allattamento - 1 ora, Pulizia - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TinkaVladi
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