Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 60,14g | Prot: 72,52g | Carb: 246,34g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Батон, Волконский Зефир Чёрная Смородина, Чай, Макароны с Яйцом. Pranzo: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Цезарь Пицца, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Пиканта Сироп Малиновый, Кофе (Растворимое), Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Di più...
|
|
381 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|