Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 72,57g | Prot: 104,91g | Carb: 165,00g.
Colazione: Zimt, Erdbeeren, Himbeeren, Leinsamen, SPAR Österreichischer Magertopfen. Pranzo: Pomito Passierte Tomaten, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Zucchininudeln. Cena: Fettarmer Fruchtsorten-Joghurt, Gyros. Snacks/Altro: Low Carb Bounty. Di più...
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3024 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BirgitSchmiedlechner
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