Diario di larisaborovikovaram07, 27 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
91,1 kg Perso fino ad ora: 8,9 kg.    Rimanenti: 12,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1627 kcal Gras: 73,20g | Prot: 112,46g | Carb: 127,25g.   Colazione: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Pranzo: Каравай Лаваш "Армянский", Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Global Village Зелёный Горошек, Valio Сыр Ольтермани 29%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Копченов Филе Куриное Особое, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Каравай Лаваш "Армянский", Fit Musli Батончик Мюсли. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana


Commenti 
ушло почти за месяц 100года...( 
27 apr 18 da utente: larisaborovikovaram07
грамм 
27 apr 18 da utente: larisaborovikovaram07
может кто подскажет что делать??? ем 1700ккал. белок где то 130 в день бывает больше....угли 150....жиров 90.. рост178 вес 91.100 физ нагрузки нет 
27 apr 18 da utente: larisaborovikovaram07

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di larisaborovikovaram07


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.