Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 31,05g | Prot: 49,66g | Carb: 75,14g.
Colazione: Hacendado Leche de Soja, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Leche Avena, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Kiwi. Pranzo: Nespresso Café Capsulas, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Tomates, Rúcula. Snacks/Altro: Fresas, Almendras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 10 minuti, Elíptica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beth77_
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