Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 43,77g | Prot: 126,86g | Carb: 90,82g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Яичный Белок, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Крупа. Pranzo: Sempio Соевый Соус Слабосоленый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Cena: Яичный Белок, Специалист Мука из Семян Льна, Яйцо, Кабачок. Di più...
|
|
1878 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 59 minuti, Riposare - 13 ore e 1 minuto, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Balashova12
|