Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 36,38g | Prot: 42,61g | Carb: 110,91g.
Colazione: Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Corteza. Pranzo: Hacendado Caldo de Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Pimiento Rojo, Papa Cocida. Cena: Cebollas, Aguacate, Bonito, Tomates. Snacks/Altro: Hacendado Fresa o Freson, DIA Leche Desnatada. Di più...
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1684 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lunalunera2
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