Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 81,69g | Prot: 101,90g | Carb: 135,85g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Snickers Сникерс. Pranzo: Батон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Авокадо Авокадо, Кокос. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
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1802 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0958283495
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