Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 73,88g | Carb: 183,17g.
Colazione: Activia Activia 0% Nature, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Auchan Huile d'olive, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Bio Légumes Pour Wok, Udon (Cuites). Cena: Entremont Light 14%, Lidl Tomates Pelées , Vin Rosé, Courgette, Carrefour Saucisse de Poulet. Snacks/Altro: Haribo Langue Acide, Carottes, La Vie Claire Jus de 7 Légumes . Di più...
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2208 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cecileluma
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