Diario di esmakayik, 27 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
67,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 12,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

679 kcal Gras: 38,56g | Prot: 42,53g | Carb: 40,56g.   Colazione: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Pranzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dost Ayran, Izgara Köfte. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di esmakayik


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.