Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3418 kcal
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Gras: 39,19g | Prot: 126,59g | Carb: 677,86g.
Colazione: Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Сахар, Груши, Банан, Клубника. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кузя Кукурузные Палочки, Банан. Cena: Bonduelle Кукуруза, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Лук, Морковь, Красный Сладкий Перец, Баклажан, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nighthood
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