Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 22,18g | Prot: 89,54g | Carb: 177,61g.
Colazione: Простой Йогурт (Обезжиренный), Attuale Овсянка Плющеная, Банан, Миндаль, Кофе (Растворимое). Pranzo: Лаваш, Капуста, Куриное Филе на Гриле. Cena: Бананы, Кофе (Эспрессо), Комо Сыр Голландский , Салат из Помидоров, Рыба на Гриле, Миндаль. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Простой Йогурт (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annanikogosyan
|