Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 65,16g | Prot: 93,49g | Carb: 174,39g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Rama Low Fat Spread, Brown Bread, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Hard-Boiled Egg , Clover Gouda Flavoured Full Cream Process Cheese. Pranzo: Tea with Milk, Peanut Butter, Brown Bread, Hard-Boiled Egg , McCain Steam It Mixed Veg, Sweet Potato . Cena: Droewors, Iwisa Maize Meal-Pap, Rump Steak. Snacks/Altro: Yellow Sweet Corn . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamaphala
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