Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 28,61g | Prot: 59,85g | Carb: 106,01g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, Семга Слабосоленая, Авокадо, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Pranzo: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Банан. Cena: KFC Твистер. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di мадинахудеет
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