Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
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110 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3606 kcal
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Gras: 109,59g | Prot: 132,15g | Carb: 542,55g.
Colazione: Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Baked Beans, Poached Egg. Pranzo: Cuties Mandarin Orange, Ham and Cheese Sandwich, Bean Soup (Home Recipe). Cena: Dried Fig, Custard, Sponge Cake, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Peas, Bob Evans Mashed Sweet Potatoes, Beef Sausage. Snacks/Altro: Coffee with Milk, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Cuties Mandarin Orange, Bananas, Entenmann's Hot Cross Buns. Di più...
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4210 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Lavaggio Auto - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bigggpete
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