Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2012
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3264 kcal
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Gras: 124,38g | Prot: 203,32g | Carb: 390,52g.
Colazione: meijer cottage cheese, cocoa roast almonds, tomato, kraft twist, meijer california stir fry, strawberries, carlson fish oil, eggland's best large. Pranzo: lettuce, cheddar, mozzarella, bacon, olives, avocado, chicken breast. Cena: olive oil, parmesan cheese, ricotta cheese, meijer rotini, meijer chicken sausage, kashi golean. Snacks/Altro: banana, kashi golean crunch, dannon light & fit toasted, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, krema, banana peanut butter, optimum strawberry, 2% milk, peach, raspberries, extra gum. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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