Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 80,46g | Carb: 206,47g.
Colazione: Banana Caturra. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranjas, Pepino (com Casca), Repolho Verde Cozido, Alface, Tomates, Ovo (Inteiro). Cena: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abacaxi, Banana Caturra, Pepino (com Casca), Repolho Verde Cozido, Tomates, Alface, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Maçã. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gustavocoseglio
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