Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 76,59g | Prot: 117,70g | Carb: 176,18g.
Colazione: Таврия Сосиски Рыжики, Гречка Отварная, Лук, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Ашан Финики Иран, Смак Хлеб Польза, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Куриное Филе на Гриле, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Картофель Отварной. Cena: Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Польза, Куриное Филе Вареное, Белебеевский Сыр Купеческий, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ашан Финики Иран, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|