|
ОР - 27
ОГ - 91
ОТ - 70
ОЖ- 83
ОБ - 98
ОБсуш- 101
Об-57
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 49,29g | Prot: 94,37g | Carb: 141,59g.
Colazione: Чернослив, Курага, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Pranzo: Globus Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Увелка Пшеничная Крупа. Cena: Мясновъ Сыр Российский 50%, Кабачок, Лук, Каждый День Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Летний День Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|