Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 51,21g | Prot: 126,52g | Carb: 182,25g.
Colazione: Baguette, Casino Fraises Entières Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Biocoop Flocons 5 Céréales, Oeuf, Markal Protéines de Soja, Van Houten Cacao Non Sucré, Celnat Flocons de Soja Toastés, Banane. Pranzo: Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier, Poudre, Fructose, Rapadura, Lait Écrémé, Oeuf, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Baguette, Aubergines Cuites, Chao'an Vermicelles de Haricot Mungo, Notre Jardin Oignons Émincés, Grand Frais Pousse de Soja, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Ronde des Mers Crevettes Nature Cuites et Décortiquées. Cena: Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Cacahuètes, Delisse Fromage Blanc 0%, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Maggi Arôme Saveur, les Croisés Coulommier Allégé, Chao'an Vermicelles de Haricot Mungo, Oeuf Dur, Tomates, Betteraves, Concombre (avec Peau), Endive. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Baguette, Fruistar Framboises Surgelées, Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cosmicg
|