Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 148,47g | Prot: 92,82g | Carb: 36,09g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: Sesamzaad, Ongebrande Hazelnoten, Amandelnoten Ongebrand, Kokosolie, Chocolade (Puur), Pompoenpitten, Zonnebloempitten, Rozijnen, Ei, Gebroken Lijnzaad, Sesamzaad, Ongebrande Hazelnoten, Amandelnoten Ongebrand, Kokosolie, Chocolade (Puur), Pompoenpitten, Zonnebloempitten, Rozijnen, Ei. Cena: Zaanse Mayonaise, Frikandel. Snacks/Altro: AH Biologisch Rode Paprika, AH Knabbelspek, Goudse Kaas, Brie, Droge Worst. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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