|
Сегодня уезжаю на майские праздники в Канаку вес 53 ровно
На отдыхе планирую питаться максимально правильно
По приезду будет взвешивание)
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 47,79g | Prot: 73,78g | Carb: 162,70g.
Colazione: Груши, Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альгерд Сыр Монарх, Чиабатта. Snacks/Altro: Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergienkoDi
|