Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 57,01g | Prot: 70,51g | Carb: 203,98g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales. Pranzo: Aguacate, Cebollas, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mangos, Dátil, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Pan de Centeno, Milbona Skyr Natural, Kioene Hamburguesas Vegetales con Berenjenas. Cena: Pan de Centeno, Dátil, Cebollas, Lechuga de Hoja Roja, Sal de Plata Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Milbona Skyr Natural. Snacks/Altro: Dátil. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di covadonga1977
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