Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 75,68g | Prot: 69,32g | Carb: 234,30g.
Colazione: Koffie, Mandarijn, Peren, Aardbeien. Pranzo: Avocado, Lidl Gerookte Kipfilet , Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Fijn Volkorenbrood. Cena: Lidl Appelmoes, Rundvlees Gehaktballen, Freshona Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Milsani Skyr, Freshona Asperges, Gesneden Ham, Chateau Witte Chocolade , Sondey Grandino Chocoladekoekjes, Gemengde Notenmix. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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