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11,7 %
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3209 kcal
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Gras: 149,18g | Prot: 216,69g | Carb: 239,02g.
Pranzo: Sonnenblumenöl, Ketchup, Kunella Feinkost Leinöl, Metro Rinder-Tatar, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ketchup, Las Cuarenta Pfannengemüse Mexikanische Art, TiP Suppengemüse, Aldi Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, TiP Französischer Weichkäse. Cena: Barilla Vollkorn Pennette Rigate. Snacks/Altro: Haribo Wine Gums. Di più...
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2921 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Orton12345
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