Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2541 kcal
|
Gras: 109,59g | Prot: 104,52g | Carb: 294,19g.
Pranzo: Глобус Десерт Искушение, Круассан, Сырные Шарики, Кофе Латте, Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Имунеле Гранат. Cena: Сметана , Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Сыр с Плесенью, Ашан Сыр Дор Блю, Виноград (Американского Типа), Виноград Дамские Пальчики, Помело, Урюк, Физалис, Адреналин Раш Адреналин Раш. Di più...
|
|
3207 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 11 ore e 30 minuti, Ellittica - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marooone
|