Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
|
86 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
933 kcal
|
Gras: 37,98g | Prot: 93,16g | Carb: 60,18g.
Colazione: Mamão Formosa, Ovo. Pranzo: Tomates, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Abobrinha. Cena: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Peito de Frango, Peras. Snacks/Altro: Mamão Formosa, Sadia Presunto Cozido Magro. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di giorgia.buganza
|