Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 62,36g | Prot: 87,25g | Carb: 130,36g.
Pranzo: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Kibon Sorvete de Creme, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Empanado de Berinjela, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. Cena: Antarctica Guaraná Zero, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo. Di più...
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2359 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Guidare - 30 minuti, Ellittica - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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