Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 13,23g | Prot: 88,35g | Carb: 81,04g.
Pranzo: Mamão, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Di più...
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2485 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Guidare - 1 ora, Ellittica - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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