Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 68,48g | Prot: 109,20g | Carb: 193,61g.
Pranzo: Kibon Fruttare Limão, Kibon Sorvete de Creme, Day Day't Banana Chips, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Carreteiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Kibon Fruttare Limão, Antarctica Guaraná (Copo), Farofa, Vatapá, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Di più...
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2267 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Guidare - 1 ora, Ellittica - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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