Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 68,98g | Prot: 87,00g | Carb: 276,59g.
Pranzo: Regina Queijo Coalho Espeto, Doce de Mamão Verde, Mamão, Italac Creme de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Maçã, Macaxeira Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Antarctica Guaraná Zero, Queijo Branco, Pão Francês, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Mousse de Maracujá, Charuto de Repolho. Di più...
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2141 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Ellittica - 42 minuti, Riposare - 12 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
boa tarde? como faço pra colocar minha foto no perfil?
29 apr 18 da utente: Milacris60
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Só dá pra fazer isso pelo computador
29 apr 18 da utente: edineiama
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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