Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
654 kcal
|
Gras: 17,22g | Prot: 63,75g | Carb: 67,47g.
Pranzo: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 全聯 鮮嫩雞胸, 統一 一日野菜-農夫十蔬, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 水煮蛋, Zottis Classic Yogurt. Cena: 蛋白, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 雞大腿(不吃皮), 節瓜, 洋蔥, 白玉米棒(無鹽,冷凍,水煮), 小番茄(葡萄形狀), 全聯 結球萵苣(美生菜), 全聯 鮮嫩雞胸. Snacks/Altro: 咖啡(低咖啡因), 全聯 鮮嫩雞胸. Di più...
|
peso stabile
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
為大家介紹這位可是 — Fatsecret 台灣區 身材最辣 最美的 大美女 啊⋯⋯😍😍😘😘 (我幫這裡所有的男人們獻吻,尤其像0.95bk那種老婆在旁邊,不太方便的⋯ 🤣🤣🤣🤣🤣
29 apr 18 da utente: gulinlin
|
30 apr 18 da utente: 95bbk
|
@gulinlin 謝謝~不過我覺得自己被捧太高了😂,跟其他在youtube和ig上國內外健身的巨巨和美女比,我只是小咖😅。
30 apr 18 da utente: rubytzeng
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rubytzeng
|