Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 46,55g | Prot: 66,59g | Carb: 140,80g.
Colazione: Арахис, Мёд, Зеленый Чай, Травяной Чай. Pranzo: Батон, Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Киви, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Altro: Ikea Мороженое Рожок, Фармстандарт Ферро Гематоген, Мушмула. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|